Le Massage Cachemirien est un Massage Tantrique qui associe Toucher conscient, lenteur, respiration, fluidité et qualité de présence. Il se pratique principalement au sol, sur un tatami ou un futon.
Le Massage Cachemirien est un véritable voyage au cœur des sensations, inspiré par la philosophie tantrique et par une vision du corps où le toucher, la respiration et la présence deviennent des chemins de conscience.
Son nom nous conduit vers le Cachemire et vers le courant philosophique du shivaïsme du Cachemire, qui s’est particulièrement développé entre le VIIIe et le XIIe siècle autour de penseurs tels qu’Abhinavagupta.
Dans cette tradition, le corps et les sensations ne sont pas considérés comme des obstacles à la vie spirituelle. Ils peuvent au contraire devenir une voie d’accès à une conscience plus vaste de soi.
C’est de cette vision que le Massage Cachemirien puise son inspiration : accueillir pleinement le corps, le souffle, les sensations et l’énergie qui nous traverse.
Il convient cependant de distinguer ces racines philosophiques anciennes de la forme du Massage Cachemirien telle qu’elle est pratiquée aujourd’hui en Occident. Sa pratique contemporaine s’est structurée et transmise beaucoup plus récemment.
Cette précision ne lui enlève rien de sa profondeur. Elle permet simplement de reconnaître ce qu’il est : une pratique contemporaine nourrie d’une tradition et d’une philosophie anciennes.
Le Massage Cachemirien est pour moi un Massage Tantrique.
Il se reçoit traditionnellement au sol, sur un tatami ou un futon, dans une succession de mouvements lents, fluides et enveloppants.
Mais au-delà de la technique, il est avant tout une rencontre.
Une rencontre avec son corps.
Une rencontre avec ses sensations.
Une rencontre avec ce qui est vivant en soi.
Le massage devient alors comme une Danse Sacrée du Corps, maintenant une présence attentive et un Toucher continu.
Chaque geste est habité par la conscience. Chaque respiration accompagne le mouvement. La lenteur permet de quitter progressivement le mental pour entrer davantage dans le ressenti.
Le Toucher ne cherche pas à obtenir quelque chose.
Il écoute.
Il accueille.
Il accompagne.
Car la technique n’est pas le cœur du Massage Cachemirien : c’est la qualité de Présence qui lui donne toute sa profondeur.
Le Massage Cachemirien se pratique principalement autour de quatre positions au sol.
La personne massée est d’abord installée sur un côté, puis sur l’autre. Le praticien peut alors se positionner assis ou en tailleur, afin d’accompagner le corps dans de grands mouvements enveloppants.
Le massage se poursuit ensuite sur la face dorsale puis sur la face ventrale.
Le passage d’une position à l’autre s’effectue avec fluidité et, autant que possible, sans rupture du contact.
Cette continuité participe pleinement à l’expérience.
Les effleurages, les mouvements enveloppants et les étirements doux créent progressivement une sensation d’unité. Le corps n’est plus abordé comme une succession de parties séparées, mais accueilli dans sa globalité.
Le Massage Cachemirien devient alors une véritable méditation en mouvement, aussi bien pour celui qui reçoit que pour celui qui donne.
Le Massage Cachemirien invite à ralentir.
Dans cette lenteur, la perception se transforme.
Un toucher extrêmement doux peut devenir profondément perceptible. La respiration s’amplifie. Des sensations parfois oubliées réapparaissent. Le corps retrouve progressivement sa capacité naturelle à sentir.
Cette exploration peut également réveiller l’énergie sexuelle, entendue ici dans une dimension beaucoup plus vaste que la sexualité.
Dans la vision Tantrique que je transmets, cette énergie est avant tout une énergie vitale : une force de vie qui traverse le corps et peut nourrir notre sensorialité, notre créativité, notre présence et notre conscience.
Il ne s’agit donc ni de provoquer ni de rechercher une excitation.
Il s’agit d’accueillir l’énergie lorsqu’elle se présente et de lui permettre de circuler librement dans l’ensemble du corps.
Il n’y a aucun objectif à atteindre.
Seulement une invitation à ressentir.
Dans le Massage Tantrique et Cachemirien tel que je le transmets, le corps est accueilli dans sa globalité.
Les zones intimes peuvent donc faire partie du massage, dans un cadre clairement posé et dans le respect absolu du consentement, des limites et du rythme de chaque personne.
Elles ne sont ni considérées comme des zones qu’il faudrait éviter, ni comme des zones qu’il faudrait nécessairement stimuler.
Elles appartiennent simplement au corps.
Lorsqu’elles sont incluses dans le Massage, elles sont massées avec la même qualité de présence, de lenteur et de respect qu’un visage, un ventre, un dos ou une main.
Et elles peuvent naturellement être exclues lorsque la personne massée le souhaite.
Le Massage Cachemirien peut éveiller une profonde sensorialité.
Il permet de rencontrer son corps dans plus de conscience, de liberté et d’unité.
Recevoir un Massage Cachemirien, c’est aussi s’autoriser à lâcher tout objectif de performance.
Le corps peut avoir envie de rester parfaitement immobile ou, au contraire, de bouger.
Une émotion peut apparaître.
Un son, un souffle, un rire, des larmes ou simplement un profond silence peuvent émerger.
Tout cela peut être accueilli.
Cette liberté permet progressivement de relâcher certains contrôles et d’écouter davantage le langage subtil du corps.
Elle peut également inviter à explorer nos différentes polarités, féminines et masculines, le Yin et le Yang, non comme des opposés, mais comme des énergies qui peuvent se rencontrer et retrouver une forme d’unité.
Le praticien n’impose pas ce voyage.
Il l’accompagne par sa présence, son écoute et la justesse de son Toucher.
Par sa lenteur, sa fluidité et la continuité du Toucher, le Massage Cachemirien peut favoriser un profond état de détente et de lâcher-prise.
Il peut notamment contribuer à :
Mais sa richesse réside peut-être moins dans une liste de « bienfaits » que dans l’expérience singulière vécue par chacun.
Deux personnes peuvent recevoir exactement le même Massage et vivre deux voyages totalement différents.
Le Massage Cachemirien ne constitue ni un soin médical ni une psychothérapie et ne remplace aucun suivi de santé.
Le Massage Cachemirien est un Massage Tantrique.
Il en partage des dimensions essentielles : présence, conscience corporelle, lenteur, respiration, sensorialité et circulation de l’énergie vitale.
Sa singularité réside notamment dans sa pratique au sol, sur tatami ou futon, dans la fluidité de ses mouvements et dans ses quatre positions principales.
Le Massage Tantrique sur table offre un voyage différent et une liberté autre dans le Toucher.
Je préfère donc parler de deux expressions complémentaires d’un même Art du Toucher Conscient, plutôt que de les opposer.
Dans les deux cas, l’essentiel demeure pour moi le même : la qualité de présence, l’écoute du corps et la capacité à accueillir ce qui est là, sans attente et sans objectif à atteindre.
Le Massage Cachemirien peut simplement se recevoir comme une expérience de reconnexion à soi.
Pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin, il peut également s’apprendre.
Tantr’Âme et Corps propose différents parcours permettant ainsi de découvrir le Massage Tantrique et Cachemirien, tant dans une démarche personnelle que dans un projet de professionnalisation.
Une liste de praticiennes et praticiens formés et engagés dans une charte éthique permet également de trouver une personne auprès de laquelle recevoir un massage.
Le premier pas se fait au Niveau 1, le stage d’initiation au Massage Tantrique et Cachemirien.
Le Massage Cachemirien est un Massage Tantrique qui associe Toucher conscient, lenteur, respiration, fluidité et qualité de présence. Il se pratique principalement au sol, sur un tatami ou un futon.
Le Massage s’organise principalement autour de quatre positions : les deux côtés du corps, puis les faces dorsale et ventrale. Le praticien accompagne les changements de position avec fluidité afin de préserver autant que possible la continuité du Toucher.
Il peut favoriser la détente, le lâcher-prise, la conscience corporelle et la reconnexion aux sensations. Sa lenteur permet également d’affiner la perception du Toucher et d’entrer dans une présence à soi plus profonde.
Oui. Dans l’approche que je transmets, le Massage Cachemirien est un Massage Tantrique qui se caractérise notamment par sa pratique au sol, ses mouvements fluides et enveloppants et ses quatre positions.
Non. Même si le Massage Tantrique peut éveiller la sensorialité et mobiliser l’énergie sexuelle, entendue ici dans une dimension bien plus vaste que la sexualité. Cette énergie est avant tout l’énergie vitale.
Elles peuvent être incluses dans le Massage lorsqu’un cadre clair a été posé et que la personne y consent. Elles sont alors massées comme des parties sensibles du corps, avec la même présence et le même respect que le reste du corps. Elles peuvent toujours être exclues à la demande de la personne massée.
Non. Aucune expérience préalable du Tantra n’est nécessaire. L’expérience repose avant tout sur la respiration, l’accueil des sensations et la présence à soi.
Le travail au sol, sur tatami ou futon, permet une grande liberté de mouvements continus et enveloppants. Il favorise la fluidité du Massage, l’ancrage du corps et la qualité de présence entre le praticien et la personne massée.
Joëlle Charles est formatrice et praticienne en Massage Tantrique et Cachemirien et animatrice certifiée SkyDancing® Tantra.
Elle a créé Tantr’Âme et Corps (une école de Massage Tantrique et Cachemirien certifiante) afin de transmettre le Massage Tantrique comme un Art du Toucher Conscient et Transformateur, un chemin de présence à soi, de connexion à l’autre et d’éveil sensoriel.
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